Hdhd717معلومات #معلومات_طبية

 *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* *يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض الغدة الدرقية دون أن يعرفوا لذا إليكم 6 أعراض تخبركم بوجود مشاكل في الغدة الدرقية:* *- الشعور بالتعب والإرهاق* *إن الشعور بالتعب وعدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية وانخفاض طاقة الجسم فكلها أعراض تعد إنذار مبكر لمشاكل الغدة الدرقية* *- ضربات القلب* *إن اضطراب الغدة الدرقية يؤدي إلى اضطراب وانخفاض في معدل ضربات القلب* *- التغير المفاجئ في الوزن* *إن زيادة الوزن غير المبررة أو فقدانه يعتبر علامة تحذيرية على اضطراب الغدة الدرقية - درجة حرارة الجسم* *إن تغير درجة حرارة الجسم والشعور بالقشعريرة أو الشعور بالحرارة والتعرق المفرط قد يشير إلى اضطراب الغدة الدرقية* *- جفاف الجلد* *إن تغير لون الجلد وجفافه وهشاشة الأظافر قد تدل على وجود مشاكل في الغدة الدرقية - آلام العضلات* *إن الشعور بآلام في الجسم سواء في المفاصل أو العضلات قد تدل على اضطراب الغدة الدرقية* فوائد الق

 ـ╗══ೋ • ✍🏻 • ೋ══╔  👩🏽‍⚕  * مـعـلومـات طـبـيـة يومية* ​👨🏻‍⚕ [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗*  *🤗 فوائد الليمون والنعناع :*  *💫👈 أسباب تجعلك تتناول الليمون 🍋 و النعناع 🍃وهي :*  *👇* 1- يقوي جهاز المناعة. 2- يحسن عملية الهضم. 3- يزود الدماغ بالطاقة. 4- يساعد في خفض الوزن. 5- يعطي طاقة و حيوية للجسم. 6- مضاد للالتهابات. 7- مضاد فيروسي و جرثومي. 8- يقي من الجفاف . 9- يتميز كمطهر للجسم من الفضلات. 10- مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته و شبابه. 11- يقلل من المخاط و البلغم. 12- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين C ، B3. 13- يقي من الرشح و الزكام. 14- يقلل من تشنجات القولون و غازات المعدة. 15- جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية . ـ╝══ೋ • 🧠 • ೋ══╚        ​••••┄💊 🦷💉┄••••​-      لاتنسى الاشتراك في المدونة

*✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومة طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* * 13 فوائد الموز 🍌 كهته اللذيذة ومذاقه الشهي، يعطي الموز للجسم مجموعة من الفوائد الصحية دون أن يغرقه بالسعرات الحرارية، إذ تقدر كمية هذه الأخيرة ب 100 كيلو كالوري بالنسبة لحبة تزن 200 غرام من هذه الفاكهة.* *وتتعد فوائد الموز الصحية، فهو غني بمضادات الأكسدة وهو ما يعمل على الوقاية من بعض الأمراض كالسرطان وأمراض القلب والشرايين، والنوع الثاني من السكري، كما يحمي من الإصابة بقرحة المعدة والإسهال المزمن وذلك بفضل خصائصه المفيدة للجهاز الهضمي. كما يعتبر الموز مصدراً طبيعياً لفيتامين B6  والذي يحتاج إليه الجسم ولا يستطيع تركيبه.* هل الموز يزيد الوزن ام ينقصه ؟ على الرغم من خوف الناس من تناول الموز لانه يعمل على زياده الوزن , فتلك المعلومه خاطئه في الموز  لا يسبب السمنة وزيادة الوزن لأنه يحتوي على ما يعادل 110 سعر حراري كما انه يحتوي على 3 جرام من الالياف الغذائية و ايضا يحتوي على 3 غرام من النشا الذي يساعد ع

   *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية* *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗*  *👨🏼‍⚕ الأخطاء الشائعة في علاج الحروق :*  *❌ الخطأ الأول :* استخدام معجون الأسنان بحجة تخفيف الحرق و الألم !  *✅ التصحيح :* استخدام معجون الأسنان يسبب تلوث للجرح أو للجلد المحروق بسبب المواد الكيميائية التي فيه ، والأفضل وضع مرهم خاص للحروق كالميبو مثلا بعد 10 دقائق من تبريد الحرق بالماء الجاري ، إذا كان الحرق من الدرجة الأولى .  *❌ الخطأ الثاني :* وضع ثلج مباشرة على مكان الحرق بحجة تخفيف الألم !  *✅ التصحيح :* هذه الطريقة مضرة جدا وتسمى الحرق بالجليد لأنها تدمر أنسجة الجلد مباشرة عند لمسها وتترك ندبات على الجلد ، والأفضل استخدام الماء الجاري على الحرق ، وإذا أردت وضع ثلج على الجلد المحروق يجب أن يكون داخل كيس بلاستيك سميك أو قطعة قماش خفيفة لمنع الملامسة المباشرة بين الجلد و الثلج .  *❌ الخطأ الثالث :* وضع بلاستر أو مشمع لاصق على الحرق بحجة حفظه من التلوث !  *✅ التصحيح :* هذه الطريقة تسبب

                ـ╗══ೋ • ✍🏻 • ೋ══╔👩🏽‍⚕  * مـعـلومـات طـبـيـة يومية * ​👨🏻‍⚕ [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗*  *ما هي قرحة القرنية👁*  *🔹قرحة القرنية :* هي تآكل في الطبقة الخارجية للقرنية نتيجة التهاب او اصابة و القرنية هي الجزء الشفاف الواضح في مقدمة العين.  *🔴 ما هي أسباب قرحة القرنية؟* ان السبب الاكثر شيوعا لقرحة القرنية هو العدوى البكتيرية أو الفطرية كما يمكن ان يحدث بسبب: 🔹 اصابة العين بسبب تعرضها لجسم غريب 🔹 جفاف العين الشديد 🔹تحسس العين 🔹ارتداء العدسات اللاصقة 🔹التهابات العين المختلفة.  *👁 من اعراض الاصابة بقرحة القرنية👁:* 🔹 احمرار العين 🔹 حكة في العين 🔹 ظهور افرازات في العين 🔹الم في العين 🔹ضبابية الرؤية 🔹التحسس من الضوء   ـ╝══ೋ • 🧠 • ೋ══╚        ​••••┄💊 🦷💉┄••••​-   لاتنسى الاشتراك في المدونة

    *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* *[☘]↜« الأعشاب لتقوية الذاكرة »*  *♦ ️الحبة السوداء :* وتعرف باسم حبة البركة، لها عدة فوائد لكافة الجسم ولا يعلم سرها غير الله سبحانه وتعالى، وقد أوصى النبي -صلى الله عليه وسلم- باستعمالها بقوله: (عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام).  *♦️ الزنجبيل :* هو مشهور بفائدته للجسم والدماغ فهو يحفز الدورة الدموية في الجسم والدماغ مما ينشط عمل الدماغ.  *♦️ اللبان الذكر :* وهو جيد لتنشيط عمل الدماغ ولتحفيز الحفظ، ويتم شرب منقوعه على الريق للتخلص من النسيان، ويمكن تحليته بالسكر.  *♦️ الزبيب :* قد ذكر عن الزهري أنه قال: (من أحب أن يحفظ الحديث، فليأكل الزبيب).  *♦️ التمر :* يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تنشط حجرات المخ، ويحتوي التمر على الفسفور والحديد التي تنشط الدورة الدموية في الدماغ.  *♦️ زيت الزيتون :* هو من شجرة مباركة، لها العديد من المزايا منها تنشيط الذاكرة.  

 *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗*  *👩🏻‍⚕ نصائح لصحتك.* 1 *- دع القهوة تبرد .* لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا . 2 *- مضغ الخضار جيدا .* ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .  *3- المشي يوميا .* المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم . 4 *- الاكثار من تناول اللوز .* يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي . 5 *- إضافة القرفة على القهوة .* ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانس

 ـ╗══ೋ • ✍🏻 • ೋ══╔  👩🏽‍⚕  * مـعـلومـة طـبـيـة يومية* ​👨🏻‍⚕ [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗*  *👨‍⚕ فوائد البرتقال 🍊*  *👇* *👇* 1. يخفف من الامساك. 2. يساعد على خفض الكولسترول. 3. يفيد القلب والاوعية الدموية. 4. يعتبر علاج لالتهاب المفاصل. 5. يساعد على نمو دماغ سليم. 6. يساعد على خفض ضغط الدم. 7. يمنع حصوات الكلى. 8. يقي المعدة من القرحة. 9. يساعد على الحفاظ على صحة العظام والاسنان. 10. يساعد على طرد الغازات. 11. يساعد على الحفاظ على صحة الجلد. 12. يقي من مرض  السرطان. 13. يحميك من اي عدوى بكتيرية او فايروسات. 14. يساعد على الحفاظ على الحيوانات المنوية صحية.       ـ╝══ೋ • 🧠 • ೋ══╚        ​••••┄💊 🦷💉┄••••​-        لاتنسى الاشتراك في المدونة

      *معلومات طبية يومية* *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* *🌿🌿فوائد الاعشاب:_* *1_.النعناع (مهدئ للأعصاب للقولون للصداع معطر).* *2_.البابونج (صديق القلب .للتنفس . الرشح والزكام).* *3_.اليانسون(الغازات .لضيق التنفس. للربو).* *4_.الكمون(الغازات . والنفخه).* *5_.الميراميه(للمعده .للذاكره. للطمث).* *6_.القرنفل(مسكن لالم الأسنان .للربو).* *7_.الكركم(المفاصل. حرقه المعده).* *8_.الكزبرة(السعال. اللوز للتسمين).* *9_.الكرفس(النقرس انزال الدوره).* *10_.البقدونس(مدر للكلي. للاملاح .لحبس الدوره).* *11_.الحلبه(مدر الحليب .مسمن. فاتح  للشهيه).* *12_.الحبهان(الصداع مسكن الالم).* *13_.الزنجبيل(منحف للصداع. للدهون).* *15_.بذور الكتان(قطع الشهيه. للاورام .للمراره).* *16_.الثوم(مضاد حيوي_.للضغط .للشرايين .للديدان).* *17_.البردقوش(ممكن الهرمونات للصداع للارق).* *18_.الكركديه(للضغط المرتفع للسعال).* *19_.عرق السوس(للضغط المنخفض مدر).* *20_.خل التفاح(التنحيف للجلديه للدوالي للد

   *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* *أظهرت الدراسات أن تناول* اكتشفي 8 فوائد لتناول الكرفس يومياً  *الكرفس يومياً يساعد في*  *حماية البصر وتعزيزه . عدُّ الكرفس من أهم الأطعمة الصحية التي يجب تناولها يومياً، لأنَّه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية. ويمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، كما يمكن إضافته إلى عصائر الخضراوات، والشوربات، والسلطات، وإلى العديد من وصفات الطعام. بالإضافة إلى فوائد أخرى أبرزها:* *1_•يعالج التهاب القولون التقرحي والتهاب المسالك الهضمية بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة .ينظم درجة حرارة الجسم عن طريق ترطيبه.* *2_ يساعد في منع قرحة المعدة لأنه يحتوي على الايثانول الذي يحمي بطانة الجهاز الهضمي.* *3_ يكافح عدوى المسالك البولية والالتهابات البكتيرية في الجهاز التناسلي. يساهم في فقدان الوزن فكل عصا من الكرفس تحتوي على 10 سعرات حرارية فقط.* *4_ كما يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي. يخفض مست

 *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية* *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗*  *🤗🌺 حبوب الخميرة :*  *👈💫 فوائد حبوب الخميرة* ، *لحبوب الخميرة العديد من الفوائد التي تعود على* *الإنسان  :* وهي  *👇* *👇* ● تعد حبوب الخميرة من أهم المصادر التي تحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية، وهي تحتوي على عنصر الحديد، لذلك ينصح بأخذها للأشخاص الذين يعانون من فقر في الدم ● تساعد حبوب الخميرة على تخفيض نسبة الكولسترول في دم الإنسان. العمل على التخفيف من حدة الالتهابات التي تتعرض لها أعصاب الجسم. علاج الحساسية التي يتعرض لها الجلد، وللقضاء على حبوب الشباب التي يصاب بها الإنسان ● تساعد الإنسان على تحسين مزاجه، وزيادة القدرة على النوم بطريقة أسرع وأفضل. يتم استعمالها من قبل الكثيرين للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد ● أكثر ما يميز حبوب الخميرة على أنها تحتوي على مواد تعمل على حماية الإنسان من مرض السكري، وهو الذي يؤدي إلى زيادة إنتاج الإنسولين من غدة البنكرياس الضروري لحرق الجلوكوز في الجسم،

 *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* *👩🏻‍🔬أضرار.التونة.*  *يمكن أن تحتوي الأسماك الكبيرة مثل التونة على تراكيز عالي من معدن الزئبق ،  وبالرغم من ذلك فإنّ تناول التونة آمن في حال كانت الكميات معتدلة ، ويمكن أن يؤثّر تناول الزئبق في الجهاز العصبي والدماغ ،  فقد وُجد أنّه يعمل كسمٍّ عصبيٍّ ،  ويكون تأثيره أكبر عند النساء الحوامل والأطفال ،  ويمكن أن يسبّب الشلل الدماغي ،  أو الصمم ،  أو العمى ، أو المشاكل الإدراكية لدى الأجنّة والمواليد الجدد ،  ومن الجدير بالذكر أنّ دماغ الأطفال يمتصّ المغذيات بسهولة في مرحلة نموه عادةً،  ولكنّ هذا المعدن قد يؤثر في قدرة الدماغ على الامتصاص خلال مرحلة الطفولة ،  ممّا يسبّب تأخّر النمو ،  وصعوبات في التعلّم ،  ومن جهةٍ أخرى فإنّ إصابة البالغين بتسمم الزئبق قد تؤثر في ضغط الدم والخصوبة ،  أو الإصابة بالرُعاش ،  أو فقدان الذاكرة أو البصر ،  أو خدران الأطراف ،  وتوصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية

      *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية* *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗  *معلومات صحية قيمة🎗*  *⏬➢ْعشرة أنواع من الحمّى يجب عليك معرفتها⏬*  *1⃣←الحمّى الفيروسية* :  تنتقل كعدوى من شخص لآخر، أو عن طريق الأغذية أو المياه الملوثة. إذا كان لديك سيلان في الأنف أو صداع أو سعال مصاحب لارتفاع الحرارة عليك استشارة الطبيب.  *2⃣←حمّى الضنك.*  الارتفاع المفاجئ في الحرارة مع ألم خلف العينين وصداع، وربما طفح جلدي أيضاً علامات تستوجب الحذر. إذا استمرت الأعراض 24 ساعة راجع الطبيب للتأكد من أعراض حمّى الضنك.  *3⃣←الإنفلونزا.*  الذين يعانون من نزلات صدرية تصاحبها حمّى وقشعريرة، وأعراض أخرى مثل سيلان الأنف وانسداد أو احتقان الحلق والصداع والتعب، كل ذلك يشير إلى الإنفلونزا. استمرار ارتفاع الحرارة أكثر من 24 ساعة مع هذه الأعراض يستوجب زيارة الطبيب.  *4⃣←الإنفلونزا الموسمية.*  أي نزلة برد يصاحبها سعال وارتفاع في الحرارة، وعادة ما تستمر الحمّى في هذا النوع يومين فقط.  *5⃣←إنفلونزا الخنازير.*  تتشابه أعراض

  *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* ١واحد *للاستحمام البارد فوائد عديدة تعرفوا عليها:* *- يحسن المزاج العام* *- ينشط الدورة الدموية في الجسم* *- يمنح الجسم الطاقة والنشاط* *- يقوي جهاز المناعة* *- يحافظ على لمعان الشعر* *-يحمي من جفاف البشرة* *- يساعد على حرق دهون* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* ‏ *الم الرأس ، آلام العضلات و العظام ، آلام الظهر ، آلام المعدة ... وغيرها من الآلام و الامراض هي رسالة من جسدك ، تخبرك أن حالتك النفسية سيئة بسبب أفكارك ومشاعرك السلبية* *عندما تتعب النفس يتكلم الجسد !* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* ‏  *الأخوات الحوامل* *ينصح بتقليل  تناول الكبدة أثناء الحمل*  *خصوصا الشهور الثلاثة الأولى ،* *لأنها تحتوي كمية عالية جدا من (فيتامين أ)* *وهذا قد يسبب تشوهات في الجنين* *لا سمح الله !* *═════ღ═♡═ღ═*    * معلومات طبية يومية* *═════ღ═♡═ღ

 *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* ‏  *⁉]➸كيف نفرق بين نزلة البرد و الإنفلونزا؟؟* 💫👈 بالرغم من التشابه الشديد بين المرضين إلا أن هناك بعض الفوارق التى يمكن للطبيب التفريق بها بين الحالتين كما يلى. (1)← دائما ما يصاحب الإنفلونزا صداع بعكس نزلة البرد. (2)← الارتفاع الشديد فى درجة حرارة الجسم يشير إلى الإنفلونزا حيث أن حرارة الجسم تكون عادية أو ترتفع بشكل طفيف فى نزلات البرد العاديه. (3)← العطس و إلتهاب بالحلق و احتقان الأنف من سمات نزلات البرد و ليس الإنفلونزا (4)←الكحة تكون أشد فى الإنفلونزا عنها فى نزلات البرد العادية (5)←الضعف العام و الإجهاد و وجع الجسم من سمات الإنفلونزا بعكس نزلات البرد التى يمكن للمريض خلالها أن يؤدى أنشطة حياته اليومية بشكل عادى و طبيعى.  *{☪}➪الأعراض والتشخيص* تشمل الأعراض المصاحبة لهذا المرض ما يلى : (➊)← احتقان و انسداد بالأنف (❷)← ارتفاع فى درجة حرارة الجسم مع شعور بالتعب (❸)← عطس و إلتهاب بالح

  *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗*   *اول 1نصيحة *- يعتبر الزنجبيل من أفضل الأعشاب المختصه في إزالة السموم وتطهير الجسم ومحاربة جرثومة المعدة وايضاً تقوية المناعه.* *وأشهر خمس أمراض يعالجهم الزنجبيل:* *مفيد في أمراض المخ والأعصاب مثل الزهايمر.* *يخفف من الإحساس بالقىء والغثيان.* *يعتبر علاج ساحر للإسهال وآلام البطن*. *مسكن للآلام المزمنة.* *يساعد في علاج الأنفلونزا.* *زيادة القدرة الجنسية للرجال.*    *ثاني 2نصيحة # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* *من اضرار حبس البول المتعمد* . *-التهابات المسالك البولية* *والتي تسبب الشعور بحرقة اثناء التبول* *-تشكل الحصى بالمثانة والكلى بسبب ترسب وتبلور املاح البول* *-الفشل الكلوي بسبب ضغط البول على قنوات وخلايا الكلى* ثالث3نصيحة # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* *الفيتامينات* *فيتامينA =مضاد للأكسدة ومفيد للنظر*  *فيتامينB2 =للم

 *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* واحد1  *🌀]⇇أكثر من 90% من حالات قرحة المعدة والاثني عشر..*  *👇* *👇* [🔖]⇇ بسبب جرثومة المعدة.. (💉)➣ وبعض أدوية مسكنات الألم كالفولتارين و البروفين.. # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* اثنين2 *ينصح الاطباء بزيادة شرب الماء طول اليوم.* *ويفضل شرب الماء للصغار والكبار وخاطه الايام البارده* *- وذلك للوقايه من الجلطات القلبية والدماغيةالحاده لان الجسم يكون محتاج للماء ..* *ولكن لايشعرالانسان بالعطش وذلك بسبب البرد وهذا خطر ع الدماغ والقلب* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* ثلاثة3 *حاول إضافة الشوفان إلى وجبة إفطارك لأنه غني بالألياف المهمة لطاقتك وهضمك خلال اليوم ، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي صحة القلب* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* أربعة 4  *👩🏽‍⚕ ما الفرق بين الدوخة والدوار ؟*  *🅰 الدوخة

 *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗*  *‏ ضمور الدماغ ⁉️* 🔹 اسبابة 🔹اعراضة 🔹 علاجة  *◀️ مرض ضمور الدماغ⁉️* تشير كلمة الضمور إلى النقصان والتقلّص في حجم جزء معين من الجسم مثل : 👇 العضلات أو المخ، وضمور المخ أو الدماغ هو عبارة عن: تقلّص حجم خلايا الدماغ سواء بشكل كامل أو بشكل جزئي، ممّا يسبّب ضعف عمل الجزء الذي تعرض للضمور، أو توقّف العمل نهائياً، وقد تصاب هذه الخلايا بالموت النهائي، وقد يصيب الضمور خلايا الدماغ منذ الولادة؛ حيث تكون هناك مشكلة في الحمل، أو قد يحدث بعد الولادة للأطفال، أو قد يصيب الأشخاص البالغين.  *◀️أعراض الإصابة بمرض ضمور الدماغ ⁉️* 🔹👈 الإصابة بحالات من النسيان وضعف الذاكرة. 🔹👈 عدم القدرة على التمييز بين الأشياء والأمور. 🔹👈 فقدان الإحساس في بعض المناطق. 🔹👈 قد يصاب المريض بنوبات من الصرع ونوبات من الغيبوبة وفقدان الوعي. 🔹👈 الإصابة بالتخلّف العقلي. صعوبة التكيّف الاجتماعي. 🔹👈 التأثير على حركة الأطرا

  * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* ‏ *👨🏾‍⚕  ظهور الشعر الابيض.* 👇 1 *. مستويات عالية من الإجهاد.* الحياة العصرية جنبا إلى جنب مع وسائل الراحة التي تجلب الكثير من الضغط والتوتر ، النتيجة النهائية هي حدوث الشعر الأبيض. 2 *. الوراثة.* إذا والديك أو الأجداد كانوا يعانون من شيب الشعر ، فأنت أكثر عرضة للمعاناة من نفس المشكلة. 3 *. النظام الغذائي غير السليم.* اتباع نظام غذائي متوازن يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم والتي تشمل شعرك كذلك ، نقص فيتامين B12 هو السبب الأكثر شيوعا من الشعر الأبيض ، وهكذا لمكافحة هذه المشكلة فإنه من المستحسن زيادة استهلاك الأغذية الغنية بفيتامين B12 مثل التونة والسردين ، وسمك السلمون ولحم البقر والبيض ، ولحم الضأن والجبن والحليب. 4. *العادات الغير صحية.* الشعر الأبيض هو أيضا نتيجة العادات غير الصحية مثل التدخين وشرب الكحل …الخ في الواقع ، سلسلة من المدخنين يصابون بمزيد من الشعر الأبيض اكثر من نظرائهم. 5 *. زيادة كمية بعض السوائل.*

*✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗*  *👩🏼‍⚕ الأشخاص الذين يُنصحون بتناول الفيتامينات .* 👈💫  إنّ تناول المكمّلات متعددة الفيتامينات لا يعدّ أمراً ضرورياً لجميع الأشخاص، كما أنّه ليست هناك أدلةٌ كافيةٌ تؤكد فوائدها، وقد تسبب بعض الأضرار اذا ما تم تناولها بكثرة او بعشوائية ودون الحاجة اليها . 💫👈 بل يُنصح باتّباع حميةٍ غذائية صحية ومتوازنة، والتي تضمن المحافظة على الصحة الجيدة لفتراتٍ طويلة . 💫👈  أمّا في حال الإصابة بنقصٍ في أحد العناصر الغذائية فيُنصح بتناول مكمّلات العنصر الغذائي نفسه، لا المكمّلات المتعددة التي تحتوي على مختلف أنواع الفيتامينات، والتي قد لا يكون الجسم بحاجتها. 💫👈  *إلا ان هناك بعض الأشخاص الذين يُنصحون بتناول المكمّلات متعددة الفيتامينات، ونذكر منهم:*  *▪كبار السنّ:* حيث إنّ التقدم في السن يؤدي إلى نقص امتصاص فيتامين ب12، كما أنّ كبار السنّ يحتاجون إلى فيتامين د والكالسيوم بكميات أكبر من غيرهم.  *▪الأشخاص النب

*✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* *معلومات عن السرطان* ✅ السرطان أكبر كذبة في تاريخ البشريه وأكبر تجارة دمرت الملايين من البشر. قد لا تصدقون ما سيعرض عليكم في هذا الشأن ولكن الحقيقة هي أن السرطان ليس مرض وإنما تجارة. 🔻السرطان من أكثر المشكلات الصحية انتشارا فهو يصيب كبار السن والشباب والأطفال على حد سواء.  *تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ( ب17) ما يلي :*  *👇* 1- #نواة أو حبوب (بذور) الفاكهة. حيث تحتوي على أعلى كمية من فيتامين (ب17) في شكله الطبيعي. وتشمل نواة فاكهة التفاح والمشمش والخوخ والكمثرى والبرقوق (البرقوق المجفف 2- #البقوليات والذرة (الحبوب). وتشمل الفول وبراعم العدس (شطء العدس) والفاصوليا والحمص 3- #البذور. اللوز المر (أغني مصدر لفيتامين (ب17) في شكله الطبيعي) واللوز الهندي 4- #التوت. كافة أنواع التوت تقريبا مثل التوت الأسود والتوت الأزرق والراسبيري والفراولة 5- #الحبوب (البذور). السمسم وبذر الكتان (حبوب الك

 *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* *في بعض الأحيان نلاحظ تغير لون اللسان .. فماذا يشير كل لون عن الحالة الصحية للجسم .. اكتشفوا الآن:* *- اللون الأبيض* *قد يشير لوجود بعض المشاكل في الجهاز الهضمي* *- اللون الأصفر* *قد يدل على الإصابة بمشاكل في الكبد والمرارة أو ارتفاع نسبة الصفراء في الدم* *- اللون الباهت* *قد يدل على الإصابة بالأنيميا أو الإصابة بديدان في المعدة* *- اللون الأزرق* *قد يشير لإصابة الشخص بأمراض في الجهاز التنفسي أو القلب* *- اللون الأصفر الغامق المائل للبني* *قد ينتج ذلك نتيجة كثرة التدخين وقد يدل على حدوث التسمم* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗* 👈💫  أكل الفواكه على معدة فارغة يساعد كثيراً في ازالة السموم من الجسم، وتوفر قدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة *═════ღ═♡═ღ═*    * معلومات طبية يومية * *═════ღ═♡═ღ* لاتنسى الاشتراك في المدونة

 *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*       * معلومات طبية يومية * *•🌈━━━━•═*       [💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*  *صحتك بتهمنا* # *مقتطفات_صحية* 💊 *صحتك_بتهمنا*🎗 *معلومات صحية قيمة🎗*  *👌 معلومات تمريضية هامة :*  *● لماذا لم تخدر عضلة القلب عند التخدير العام ؟؟* 👈 بسبب أن القلب ♥️ لايخضع تحت سيطرة الجهاز العصبي المركزي  *● متى يكون لون الدموع برتقالية؟؟* 👈 عندما يكون هناك جفاف في العين  *● متى لا يمتص الانسولين من تحت الجلد؟؟* 👈 عندما يكون الانسولين في حالة بروده  *● متى تكون نبضات القلب أكثر من 200 ؟* *؟* 👈 في حاله خفقان القلب palpitation  *● متى يتم سحب دم من الوريد ويتم ارجاعه للشخص نفسه عن طريق العضل ؟؟* 👈 في حالة التخدير الموضعي عندما يقوم المريض برفع رأسه وحدوث صداع مستمر .  *● متى يمنع شفط السوائل وتركيب التيوب ؟؟* 👈 عندما يكون هنالك خراج وسوائل والتهاب في الأذن الوسطى في الأطفال.  *● كيف يتم قياس حساسية الدم قبل نقل الدم ؟؟* 👈 يتم قياس الحساسية بالنقل البطيء للدم والملاحظة وإذا لوحظ تحسس يتوقف مباشرة .  *💫🌺 ماهي الإبر التي تعطي في الجلد؟* 1- ابر الان