أضرار.التونة.* *يمكن أن تحتوي الأسماك الكبيرة مثل التونة على تراكيز عالي من معدن الزئبق ، وبالرغم من ذلك فإنّ تناول التونة آمن في حال كانت الكميات مع

 *✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*
      * معلومات طبية يومية *
*•🌈━━━━•═*      
[💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*
 *صحتك بتهمنا*
# *مقتطفات_صحية*
💊 *صحتك_بتهمنا*🎗
*معلومات صحية قيمة🎗*
*👩🏻‍🔬أضرار.التونة.*

 *يمكن أن تحتوي الأسماك الكبيرة مثل التونة على تراكيز عالي من معدن الزئبق ،
 وبالرغم من ذلك فإنّ تناول التونة آمن في حال كانت الكميات معتدلة ،
ويمكن أن يؤثّر تناول الزئبق في الجهاز العصبي والدماغ ،
 فقد وُجد أنّه يعمل كسمٍّ عصبيٍّ ،
 ويكون تأثيره أكبر عند النساء الحوامل والأطفال ،
 ويمكن أن يسبّب الشلل الدماغي ،
 أو الصمم ،
 أو العمى ،
أو المشاكل الإدراكية لدى الأجنّة والمواليد الجدد ،
 ومن الجدير بالذكر أنّ دماغ الأطفال يمتصّ المغذيات بسهولة في مرحلة نموه عادةً،
 ولكنّ هذا المعدن قد يؤثر في قدرة الدماغ على الامتصاص خلال مرحلة الطفولة ،
 ممّا يسبّب تأخّر النمو ،
 وصعوبات في التعلّم ،
 ومن جهةٍ أخرى فإنّ إصابة البالغين بتسمم الزئبق قد تؤثر في ضغط الدم والخصوبة ،
 أو الإصابة بالرُعاش ،
 أو فقدان الذاكرة أو البصر ،
 أو خدران الأطراف ،
 وتوصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بأن تتجنّب النساء الحوامل تناول سمك التونة الطازجة خلال فترة الحمل ،
 أمّا التونة المعلّبة فإنّها تُعدّ آمنة خلال هذه المرحلة.*


*═════ღ═♡═ღ═*
   * معلومات طبية يومية *
*═════ღ═♡═ღ*
       لاتنسى الاشتراك في المدونة