ثلاث نصائحة طيبة...*نصيحة 1 ‏ ‏📌 ‏ *بعد التبرع بالدم 👈🏻📝 يجب الانتظار خمسة دقائق عل

*✑👨‍🔬•━━•══•✑👩‍🔬*
      * معلومات طبية يومية *
*•🌈━━━━•═*      
[💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*
 *صحتك بتهمنا*
# *مقتطفات_صحية*
💊 *صحتك_بتهمنا*🎗
*معلومات صحية قيمة🎗*

*نصيحة 1

‏ ‏📌 ‏ *بعد التبرع بالدم 👈🏻📝 يجب الانتظار خمسة دقائق على كرسي التبرع قبل النهوض*.
*📝 تجنب اشعة الشمس مدة ساعتين على الاقل.*
*📝 تجنب التدخين4ساعات على الاقل*.

# *مقتطفات_صحية*
💊 *صحتك_بتهمنا*🎗
*معلومات صحية قيمة🎗*

*نصيحة 2

‏ ‏ 📝‏ *هل تعلم أنه من المفضل أن يتناول مرضى الكبد عصير قصب السكر لأنه يساعد على إنتاج الإنزيمات، ويطرد السموم من الجسم*


# *مقتطفات_صحية*
💊 *صحتك_بتهمنا*🎗
*معلومات صحية قيمة🎗*

 *نصيحة 3

‏ ‏ 📝‏ *تناول الفشار يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم..و يحمي من الإصابة بأمراض هشاشة العظام.*

*═════ღ═♡═ღ═*
   * معلومات طبية يومية *
*═════ღ═♡═ღ*
لاتنسى الاشتراك في المدونة