📌 *اليك عزيزي القارئ فوائد الأعشاب التى ستساعدك على الشفاء من الامراض👇🏻😉*: 📝 *نعناع* 👈🏻مهدى للأعصاب للقولون للصداع معطر.

~💊 معلومات طبية يومية 👩🏻‍🔬~*

[💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومات صحية*

*صحتك بتهمنا*

# *مقتطفات_صحية*

💊 *صحتك_بتهمنا*🎗

*أوراق البقدونس يحمي الجسم من الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.*

ـ  ┛━━━🥼👨🏻‍🔬🏥🚑━━━┗

~💊معلومات طبية يومية 👩🏻‍🔬~*

[💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومات صحية*

*صحتك بتهمنا*

# *مقتطفات_صحية*

💊 *صحتك_بتهمنا*🎗

*تناول الأطعمة المقلية يساعد بشكل كبير على حدوث الغثيان والميل إلى القيء، كما أنه يتسبب بشكل كبير فيي حدوث الحموضة.*

~💊معلومات طبية يومية 👩🏻‍🔬~*

[💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومة صحية*

*صحتك بتهمنا*

# *مقتطفات_صحية*

💊 *صحتك_بتهمنا*🎗

*حافظ على وجبة إفطارك.*

*احرص دائمًا على وجبة الفطور خاصتك، في حال كنت تسعى للحد من زيادة وزنك أو حتى إذا ما كنت تريد المحافظة على وزنك كما هو يفضل تناول وجبة فطور صحية وفي وقتها الصحيح وإلا سيؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. وجبة الفطور الصحية يجب أن تحتوي على شيء من الفواكه أو العصير الطازج، غنية بالألياف والبروتين وقليلة الدسم.*

ـ  ┛━━━🥼👨🏻‍🔬🏥🚑━━━┗

صحتك_بتهمنا