*👈 فوائد حجامة الرأس :* 💥 *فيما يخص حجامة الرأس فهي تمتاز بفوائد صحية عديدة، والتي تشمل:

ـ  ┓━━━🥼🚑🏥👨🏻‍🔬━━━┏
*~💊 معلومات طبية_يومية 👩🏻‍🔬~*
[💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومات صحية*
 *صحتك بتهمنا*
# *مقتطفات_صحية*
💊 *صحتك_بتهمنا*🎗

 *👈 فوائد حجامة الرأس :*

💥 *فيما يخص حجامة الرأس فهي تمتاز بفوائد صحية عديدة، والتي تشمل:*

✔ التقليل من الصداع الدائم

✔ خفض خطر الإصابة بنوبات الشقيقة (الصداع النصفي)

✔ تعزيز الذاكرة

✔ حماية الدماغ والحفاظ على صحته

💫 إن التفسير وراء استخدام حجامة الرأس من أجل التخلص من الصداع أو الشقيقة يأتي من دورها في التقليل من مستويات السيروتونين في الجسم.

*~💊 معلومات طبية_يومية 👩🏻‍🔬~*
[💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومات صحية*
 *صحتك بتهمنا*
# *مقتطفات_صحية*
💊 *صحتك_بتهمنا*🎗
*بما ان الايام هذي انتشر الموت بسبب النوبة القلبية بين الشباب:_*                                         
*كيف تنجو من النوبة القلبية إذا كنت لوحدك  ( لاقدر الله ).*

*١- لنقل انها ٧:٢٥ مساءً وانت ذاهب م للمنزل (لوحدك طبعًا) بعد يوم صعب في العمل.*

*٢- انت تعبان جدًا، متضايق ومحبط.*

*٣- فجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك. وانت على بعد ٥ كم فقط من المستشفى القريب من منزلك.*

*٤- لسوء الحظ لا تعلم ان كنت تستطيع الوصول الى المستشفى.*

*٥- لقد تدربت في الانعاش على الاخرين ولكن لم يتم تدريبك في انعاش نفسك.*

*٦- كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟*
*بما ان الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط ١٠ ثواني قبل فقدان الوعي.*

*٧- لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك.*

*نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى.*

*٨- النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور. كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب. بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى.*

ـ  ┛━━━🥼👨🏻‍🔬🏥🚑━━━┗