خطوات للحد من نوبات الصداع النصفي :_* *– ممارسة الرياضة او المشي في الهواء الطلق يوميا.* *– تناول زيت كبد السمك مرتين يوميا.* *– تناول فيتامين ب المركب مرة يوميا.* *– التقليل من اكل الاجبان وتقليل الملح والسكر في الطعام .*
•━═══━•ஜ💎ஜ•━═══━•
~💊معلومات طبية_يومية 👩🏻🔬~*
[💟 ]➢ *مٌـ؏ـلومات صحية*
*صحتك بتهمنا*
# *مقتطفات_صحية*
💊 *صحتك_بتهمنا*🎗
*خطوات للحد من نوبات الصداع النصفي :_*
*– ممارسة الرياضة او المشي في الهواء الطلق يوميا.*
*– تناول زيت كبد السمك مرتين يوميا.*
*– تناول فيتامين ب المركب مرة يوميا.*
*– التقليل من اكل الاجبان وتقليل الملح والسكر في الطعام .*
*– الاسترخاء النفسي وتمارين التنفس والتأمل ..*
*[💟]➢ مٌـ؏ـلومات صحية قيمة *
*☪معلومات طبية☯*
*⚛مقتطفات_صحية*
🏥| #دورة_الإسـعــافـات_الأوليـة :
📂| تابع الـدرس رقــ۾【➂】
🔖| فقدان الوعي (الاغمـــاء + الصدمة) ❸:
[😷] الإغــمــــاء :-
👈🏼| الإغماء أو الغشيان هو :-
فقدان مؤقت للوعي يليه عودة إلى اليقظة الكاملة إن كان تنفس المصاب موجود .
◾| وفقدان الوعي هذا يرافقه في العادة فقدان السيطرة على العضلات الذي يمكن أن يؤدي إلى السقوط .
💢| ويجب التعامل مع هذه الحالة بحرص فما الاسعافات الاولية للاغماء أو فقدان الوعي؟
🚶🏻| مثلا كنت تتمشى في الشارع إذا بشخص فقد الوعي ماذا ستفعل؟
❓| كيف تساعد فى إفاقة شخص مغمى علية بخطوات بسيطة !!؟
[📋] خطــوات إسعاف فاقد للوعي :-
🔹| في أغلب الحالات ستجد المغمى عليه مستلقي على الارض لذى اتبع الخطوات التالية:
❣| الخطوة ➀:-
🛡| يجب حماية المصاب من أي خطر محدق .
❣| الخطوة ➁:-
💉| ملاحظة وجود نزيف أو أي إصابة أخرى.
❣| الخطوة ➂:-
🗣| فحص الوعي بشد يد المصاب مع طرح أسئلة بسيطة (ما إسمك؟ إفتح عينيك أو حركها؟) و إن لم يستجب فهو فاقد للوعي.
❣| الخطوة ➃:-
🚑| إن كان المسعف لوحده فيجب طلب المساعدة من شخص أخر ليبلغ سيارة الاسعاف عن الحالة إن دعت الحالة لذلك.
❣| الخطوة ➄:-
♨| تسريح المسالك الهوائية (تفقد المجاري التنفسية)
❣| الخطوة ➅:-
😤| فحص التنفس .
❣| الخطوة ➆:-
🚹| إذا كان يتنفس نضع المصاب في الوضعية الجانبية للسلامة (وضعية الافاقة) .
♿| إذا لم يكن يتنفس المغمى عليه و لا وجود لصوت الشهيق والزفير نقوم فورا بالتنفس الصناعي و الضغط على الصدر أي الانعاش القلبي الرئوي .
❣| الخطوة ➇:-
🚨| يجب بسرعة تبليغ الطوارئ للاسراع بسيارة الاسعاف .
يـتـبــع ..
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
ـ ┛━━━🥼👨🏻🔬🏥🚑━━━┗ :_*
*– ممارسة الرياضة او المشي في الهواء الطلق يوميا.*
*– تناول زيت كبد السمك مرتين يوميا.*
*– تناول فيتامين ب المركب مرة يوميا.*
*– التقليل من اكل الاجبان وتقليل الملح والسكر في الطعام .*
*– الاسترخاء النفسي وتمارين التنفس والتأمل ..*
*[💟]➢ مٌـ؏ـلومات صحية قيمة *
*☪معلومات طبية☯*
*⚛مقتطفات_صحية*
🏥| #دورة_الإسـعــافـات_الأوليـة :
📂| تابع الـدرس رقــ۾【➂】
🔖| فقدان الوعي (الاغمـــاء + الصدمة) ❸:
[😷] الإغــمــــاء :-
👈🏼| الإغماء أو الغشيان هو :-
فقدان مؤقت للوعي يليه عودة إلى اليقظة الكاملة إن كان تنفس المصاب موجود .
◾| وفقدان الوعي هذا يرافقه في العادة فقدان السيطرة على العضلات الذي يمكن أن يؤدي إلى السقوط .
💢| ويجب التعامل مع هذه الحالة بحرص فما الاسعافات الاولية للاغماء أو فقدان الوعي؟
🚶🏻| مثلا كنت تتمشى في الشارع إذا بشخص فقد الوعي ماذا ستفعل؟
❓| كيف تساعد فى إفاقة شخص مغمى علية بخطوات بسيطة !!؟
[📋] خطــوات إسعاف فاقد للوعي :-
🔹| في أغلب الحالات ستجد المغمى عليه مستلقي على الارض لذى اتبع الخطوات التالية:
❣| الخطوة ➀:-
🛡| يجب حماية المصاب من أي خطر محدق .
❣| الخطوة ➁:-
💉| ملاحظة وجود نزيف أو أي إصابة أخرى.
❣| الخطوة ➂:-
🗣| فحص الوعي بشد يد المصاب مع طرح أسئلة بسيطة (ما إسمك؟ إفتح عينيك أو حركها؟) و إن لم يستجب فهو فاقد للوعي.
❣| الخطوة ➃:-
🚑| إن كان المسعف لوحده فيجب طلب المساعدة من شخص أخر ليبلغ سيارة الاسعاف عن الحالة إن دعت الحالة لذلك.
❣| الخطوة ➄:-
♨| تسريح المسالك الهوائية (تفقد المجاري التنفسية)
❣| الخطوة ➅:-
😤| فحص التنفس .
❣| الخطوة ➆:-
🚹| إذا كان يتنفس نضع المصاب في الوضعية الجانبية للسلامة (وضعية الافاقة) .
♿| إذا لم يكن يتنفس المغمى عليه و لا وجود لصوت الشهيق والزفير نقوم فورا بالتنفس الصناعي و الضغط على الصدر أي الانعاش القلبي الرئوي .
❣| الخطوة ➇:-
🚨| يجب بسرعة تبليغ الطوارئ للاسراع بسيارة الاسعاف .
يـتـبــع ..
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
ـ ┛━━━🥼👨🏻🔬🏥🚑━━━┗
*– ممارسة الرياضة او المشي في الهواء الطلق يوميا.*
*– تناول زيت كبد السمك مرتين يوميا.*
*– تناول فيتامين ب المركب مرة يوميا.*
*– التقليل من اكل الاجبان وتقليل الملح والسكر في الطعام .*
*– الاسترخاء النفسي وتمارين التنفس والتأمل ..*
*[💟]➢ مٌـ؏ـلومات صحية قيمة *
*☪معلومات طبية☯*
*⚛مقتطفات_صحية*
🏥| #دورة_الإسـعــافـات_الأوليـة :
📂| تابع الـدرس رقــ۾【➂】
🔖| فقدان الوعي (الاغمـــاء + الصدمة) ❸:
[😷] الإغــمــــاء :-
👈🏼| الإغماء أو الغشيان هو :-
فقدان مؤقت للوعي يليه عودة إلى اليقظة الكاملة إن كان تنفس المصاب موجود .
◾| وفقدان الوعي هذا يرافقه في العادة فقدان السيطرة على العضلات الذي يمكن أن يؤدي إلى السقوط .
💢| ويجب التعامل مع هذه الحالة بحرص فما الاسعافات الاولية للاغماء أو فقدان الوعي؟
🚶🏻| مثلا كنت تتمشى في الشارع إذا بشخص فقد الوعي ماذا ستفعل؟
❓| كيف تساعد فى إفاقة شخص مغمى علية بخطوات بسيطة !!؟
[📋] خطــوات إسعاف فاقد للوعي :-
🔹| في أغلب الحالات ستجد المغمى عليه مستلقي على الارض لذى اتبع الخطوات التالية:
❣| الخطوة ➀:-
🛡| يجب حماية المصاب من أي خطر محدق .
❣| الخطوة ➁:-
💉| ملاحظة وجود نزيف أو أي إصابة أخرى.
❣| الخطوة ➂:-
🗣| فحص الوعي بشد يد المصاب مع طرح أسئلة بسيطة (ما إسمك؟ إفتح عينيك أو حركها؟) و إن لم يستجب فهو فاقد للوعي.
❣| الخطوة ➃:-
🚑| إن كان المسعف لوحده فيجب طلب المساعدة من شخص أخر ليبلغ سيارة الاسعاف عن الحالة إن دعت الحالة لذلك.
❣| الخطوة ➄:-
♨| تسريح المسالك الهوائية (تفقد المجاري التنفسية)
❣| الخطوة ➅:-
😤| فحص التنفس .
❣| الخطوة ➆:-
🚹| إذا كان يتنفس نضع المصاب في الوضعية الجانبية للسلامة (وضعية الافاقة) .
♿| إذا لم يكن يتنفس المغمى عليه و لا وجود لصوت الشهيق والزفير نقوم فورا بالتنفس الصناعي و الضغط على الصدر أي الانعاش القلبي الرئوي .
❣| الخطوة ➇:-
🚨| يجب بسرعة تبليغ الطوارئ للاسراع بسيارة الاسعاف .
يـتـبــع ..
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
ـ ┛━━━🥼👨🏻🔬🏥🚑━━━┗
تعليقات
إرسال تعليق